Disfunctia articulatiei temporomandibulare   Disfunctia articulatiei temporomandibulare - simptome: Simptomul principal este aparitia unei dureri in articulatia temporomandibulara in timpul masticatiei sau deschiderii gurii. Miscarea mandibulei este limitata. Uneori apar dureri de cap, ameteli si tiuituri in urechi. Disfunctia articulatiei temporomandibulare - cauza bolii: Boala este cauzata de miscari bruste sau violente ale mandibulei, malpozitiile danturii, artrita reumatica. Disfunctia temporomandibulara Ce este si care sunt cauzele? Initial a fost numita "sindromul articulatiei temporomandibulare". Simptomele sunt durere la nivelul mandibulei si dificultati la inghitit si la vorbit. Cea mai frecventa cauza a afectiunii este stresul emotional. Cand trebuie sa mergeti la doctor? Daca aveti o durere permanenta la nivelul mandibulei. Indicatii pentru viata de zi cu zi Odihniti-va mandibula cat mai mult posibil. Tineti-o intotdeauna la cald. In momentele de criza, tineti gheata pe articulatie, cate 15 minute, de trei ori pe zi, pentru a alina durerea si a reduce umflatura. In cazurile cronice, puneti o perna electrica pentru a stimula circulatia sangvina locala. Consumati alimente moi. Reduceti cat mai mult posibil stresul. Ce nu trebuie sa faceti Nu dormiti pe burta, cu capul intors intr-o parte. Nu cititi cu capul sprijinit pe perna in unghi ascutit. Evitati activitatile in care capul sta rasucit, aplecat sau ridicat timp indelungat. Nu tineti telefonul prins intre gat si umar. Nu carati pe umar o geanta grea. Nu deschideti gura prea mult atunci cand cascati. Nu mestecati guma. Evitati alimentele tari, crocante. Nu va expuneti la vant. Cand e frig, purtati un fular sau o esarfa. Remedii traditionale Apasati si framantati usor cu varful degetului mare punctul dureros de pe mandibula. Loviti usor muschii de mai multe ori. Tinand degetul mare lipit de aratator, apasati usor cu celalalt deget mare, timp de un minut, punctul in care pielea se ridica cel mai sus.