Colesterolul este un tip de
grasime care poate fi gasita in aproape orice aliment de origine
animala. In general, colesterolul este considerat daunator de
majoritatea oamenilor, desi este indispensabil pentru anumite
functii vitale. In organismul uman este deosebit de benfic pentru
producerea hormonilor si mentinerea structurii membranelor celulare,
dar o cantitate insemnata este utilizata si de catre ficat pentru
producerea acidului biliar.
Totusi, multe persoane
trebuie sa-si supravegheze cu strictete colesterolemia datorata
alimentatiei, deoarece ficatul singur produce o cantitate suficienta
de colesterol pentru a acoperi necesitatile
organismului.
Colesterolul nu se dizolva bine in apa,
din aceasta cauza transportul sau de catre sange se face cu
greutate. Transportul particulelor de colesterol este facilitat de
un invelis proteic, numit lipoproteina. Clasificarea diferitelor
lipoproteine se face in functie de densitatea lor, cele mai
importante fiind colesterolul de mica densitate (low density
lipoprotein, LDL) si de mare densitate (high density lipoprotein,
HDL).
In sange, o mare parte a colesterolului este sub
forma de LDL, iar acesta e transportat de la ficat la diferitele
organe ale corpului, unde este utilizat. In cazul in care cantitatea
de LDL din fluxul sanguin este prea mare, se pot forma depuneri
aterosclerotice pe peretii vaselor sanguine, deoarece excesul de LDL
din sange este preluat de fagocite, care apoi se integreaza in
peretii vasculari. Astfel, in timp, pe peretele vascular se formeaza
niste "pernite" mici care vor ingusta lumenul vascular si vor reduce
irigarea tesuturilor. In general, o colesterolemie crescuta inseamna
o hipercolesterolemie periculoasa de tip LDL.
Exista insa
si colesterol "bun". HDL inseamna particule de colesterol de
diametru redus, care, spre deosebire de LDL, au capacitatea sa de a
mobiliza si colesterolul deja depus pe peretii vaselor de sange si
de a-l transporta la ficat, unde este eliminat si, astfel, nivelul
colesterolului din sange scade iar organismul se dispenseaza si de
efectul nociv al acestuia. Astfel riscul aparitiei aterosclerozei se
reduce.
Cercetarile clinice internationale au dovedit
ca la bolnavii cu un nivel mai scazut al HDL-colesterolului apar mai
frecvent complicatii ale aparatului cardiovascular si creste riscul
infarctului miocardic. In concluzie, HDL-colesterolul protejeaza
vasele sanguine de leziuni aterosclerotice. De aceea nu este
suficient sa reducem doar nivelul colesterolului total, adica al
LDL-colesterolului, ci, preventiv, este indispensabila si cresterea
HDL-colesterolului.
In acest sens, in viata de zi cu
zi, pe langa o alimentatie moderna, ne ajuta si consumul de
suplimente naturale cu afect asupra reglarii colesterolemiei. Sunt
deosebit de benefice fructele cu un continut ridicat de vitamina A,
C, E si alti antioxidanti. Este indicat sa se consume fructe al
caror indice CARO (capacitatea de absorbtie a radicalilor de oxigen)
este mare si care sunt bogate in fibre vegetale. Foarte indicat in
acest sens este mangostenul, care insa nu poate fi gasit in zonele
noastre decat ca o componenta a unor preparate naturiste de tip
sirop de inalta calitate, fiind cunoscut faptul ca acest fruct nu
creste decat in regiunile Indoneziei si Thailandei. In acest sens,
un produs de ultima generatie este ZenThonic
de la CaliVita, preparat natural din extract de Garcinia Mangostana
si combinatie brevetata de fructe care, pe langa numeroasele efecte
benefice asupra organismului in ceea ce priveste multiple sisteme si
aparate anatomo-fiziologice, este util si in protejarea sistemului
cardiovascular din punct de vedere al cantitatii de colesterol.
Nivelul grasimilor din sange poate fi redus si prin
consumul de Nopalin,
un preparat cu un continut ridicat de fibre vegetale. Nopalinul,
prin efectul sau de reglare a greutatii corporale, inlatura si
factorul de risc reprezentat de excesul ponderal.
Totodata, in prevenirea aterosclerozei este foarte
important si consumul sistematic de acizi grasi nesaturati (acizii
grasi de tip Omega
3). In afara de uleiul de peste Omega 3, si
Evening
Primrose Oil contine acizi grasi nesaturati. Consumand
Evening Primrose Oil se pot obtine efecte similare si in plus acest
produs este recomandat ca reglator hormonal pentru femei.
Dintre plante, este eficient usturoiul, deoarece
influenteaza nu numai nivelul colesterolului "bun" si "rau", ci
indeparteaza plachetele calcificate depuse deja pe peretii vaselor
sanguine. In acest sens este recomandat produsul
Garlic
Caps - extract natural de cea mai buna calitate din usturoi
si patrunjel.
Cele mai moderne produse cu
activitate "multi" care scad colesterolemia sunt cele care contin
antioxidanti, fibre vegetale, acizi
grasi nesaturati si usturoi. Un astfel de produs,
deosebit de recomandat de medicii CaliVita, este
Cholestone.
In
sange mai exista un tip de grasime cu rol in aparitia
aterosclerozei: trigliceridele, principalele componente ale
grasimilor asimilate o data cu alimentele. Tesuturile grase ale
organismului sunt formate aproape in totalitate din trigliceride.
Depozitate sub forma de grasimi, ele reprezinta si cea mai
importanta sursa de energie a organismului. O parte a
trigliceridelor provine din grasimile alimentare, dar organismul
este capabil sa sintetizeze trigliceridele si din alte alimente (de
ex. zaharuri, respectiv carbohidrati).
