Cura de slabire cu grepfrut

Lansat la inceputul anilor ‘70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente.

Cele 2 elemente de baza:

ananas, grepfrut


Durata:

1 saptamana

Kilograme pierdute:
2 - 3


Contraindicatii:

interzisa persoanelor cu infectii urinare si celor cu diabet

Structura

• Timp de trei zile, se poate consuma numai grepfrut sau ananas - sucul sau fructul propriu-zis.
• In celelalte patru zile, se permite o alimentatie variata, care include carne, oua, peste si salate, gatite cu foarte putin ulei, grepfrutul (sau ananasul) constituind desertul.
• Sunt interzise: zaharul, alcoolul si orice alt lichid cu aport de calorii.

Avantaje

Este o dieta bogata in vitamina C, potrivita pentru persoanele „mofturoase”.

Inconveniente

Nu se poate prelungi mai mult de sapte zile, fiind vorba de un regim care asigura putine calorii. Pentru ca pe durata lui se elimina multa apa, kilogramele pierdute se recupereaza cu usurinta.

Opinia specialistului
Dr. Gheorghe Soare
Medic primar endocrinologie, medic principal medicina interna

 

„Fiti foarte precaute cand urmati aceasta dieta, pentru ca este una de semi-post. Este adevarat ca grepfrutul este bogat in vitamina C, dar un kilogram din acest fruct aduce organismului doar 370 de calorii - mult prea putin fata de cat este minimum necesar.”

 

 

 
[Home] [Produse Calivita] [Plante Medicinale] [Afectiuni-Boli] [Semne Simptome] [Tratamente naturiste] [Regimuri Slabire] [Terapii naturiste] [Calculatoare sanatate]
[Cure Diete Regimurii] [Dictionare] [Frumusete] [Anticonceptionale] [Boli Infectioase] [Sarcina Nasterea] [Analize medicale] [Alimentatia] [Remedii] [Idei Afaceri] [Harta site]
Google
 
COPYRIGHT © 2005 - 2012 Toate drepturile rezervate.