- Se evita alimentele care baloneaza, cum ar fi: ceapa, varza, fasolea
boabe, zaharul, mierea, dulceata, laptele, alcoolul.
- Se consuma usturoi, leurda (salata sau fiarta la abur, cu putin ulei).
- Se face o clisma pe zi.
- Se consuma ceaiuri din: anason, marar, fenicul, roinita, cimbru, coada
soricelului, coriandru, angelica, gentiana, de preferinta sub forma de
decoct, inaintea meselor.
- Se recomanda multa miscare, gimnastica abdominala, masajul regiunii
abdominale.
- Se fac bai de sezut, dusuri cu jet de apa pe coapse.
Un
abdomen este considerat normal cind este moale, suplu, elastic si
nedureros la palpare, iar la inspectie sa nu fie marit in volum sau
excavat. in cazul unor afectiuni, aceste caracteristici nu se mai
pastreaza. in cazul diareei, a constipatiei, dizenteriei, peritonitei,
este dureros, iar in cazul unor tumori, a unei revarsari de lichid, a
tesutului gras abundent, sau la o acumulare de gaze in intestine, este
cu volumul marit. in acest ultim caz se poate vorbi de balonare. Ea
apare in urma colitelor, a bolilor de ficat, a indigestiei, a
constipatiei etc. Balonarea poate fi provocata de mincatul in graba,
nemestecarea hranei, in deficientele dentare, care induc probleme de
masticatie, in cazul ingerarii de alimente in cantitati prea mari, care
duce la supraincarcarea stomacului si a intestinelor, in cazul
alimentatiei unilaterale, saraca in legume si fructe. in cazul
flatulentei este recomandata prezentarea la medicul specialist pentru
diagnosticare.
Primele elemente care se aplica in rezolvarea problemei, sunt: trecerea
la o alimentatie bogata in vitamine si fibre, consumarea legumelor
fierte, a fructelor si sucurilor din fructe, a cerealelor. Se va evita
consumarea fasolei boabe, a ridichilor, castravetelui, a verzei, a
sucurilor gazoase, a apei minerale (sifonul), a bomboanelor, a gumei de
mestecat. Este necesara calmarea sistemului nervos, evitarea stresului.
REFLEXOTERAPIA:
Se
maseaza punctul G27 situat pe abdomen - tonifiere la exces de energie
YIN, insotita de un abdomen moale, se maseaza punctul IC4 situat la
unirea celor doua oase din prelungirea degetului mare si aratator -
tonifiere. Se mai poate aplica metoda SHIATSU timp de 3 minute, apoi cu
o pauza de 3 minute, bolnavul va bea un pahar cu apa sarata, manevra
care se executa dimineata, mai multe zile la rind.
Participa punctul LP4 al meridianului splinei si punctul JM10 al
meridianului vasului de conceptie - tonifiere. Incapacitatea stomacului
de a ingera alimentele survine dupa o masa copioasa, cu grasimi,
maioneza. Bolnavul se plinge de gura uscata si amara, halena fetida
(expiratia cu miros puternic, respingator), rigiieli, diaree sau
constipatie, limba uscata si incarcata. Dureaza 1-2 zile sau mai mult.
Se vindeca cu un regim alimentar hidric si prin stimularea punctelor LP4
- tonifiere si JM10 - tonifiere.
