Nalba: frunze, 30 g
Parachernita: frunze, 50 g
Lemn-dulce: radacini, 10 g
Soc: bace, 10 g
O lingura de amestec la o cana de apa; se fierbe doua-trei minute si se
lasa zece minute sa infuzeze. Se bea o ceasca seara, eventual si o
ceasca dimineata. Rasina de frasin este si ea un laxativ usor recomandat
intestinelor delicate, copiilor si batrinilor.
Se ia o lingurita seara, inainte de culcare.
La fel de eficace este si o lingura de ulei de masline dimineata pe
stomacul gol.
Regim alimentar obligatoriu.
* O inflamare acuta sau
cronica a colonului (portiune a intestinului gros).
* Simptome caracteristice: balonare, dureri abdominale, constipatie si
diaree, scaune la ore neregulate, mucus in fecale.
* Poate fi declansata si de stres si agravata de fumatul in exces.
Alimentatie
* Consuma indeosebi
legume, verdeturi, fructe si carne alba (peste, pui).
* Evita carnea de porc si pe cea de vita, lactatele, cerealele care
contin gluten, cofeina si alcoolul, fiindca ele pot irita mucoasa
intestinala.
Ce sa bei
* Foarte multa apa.
* Si gelul de Aloe Vera ajuta, pentru ca este un laxativ natural, care
curata si vindeca intestinele.
* Infuziile calde de menta sau musetel, cu cateva picaturi de ceai de
ghimbir, reduc balonarea si destind muschii stomacului.
Tratamente
naturiste
Remedii interne
* Incearca Try Enzymes
sau Digestin, dar si uleiul de menta (capsule) combate simptomele
colitei.
* Vitamina B poate inlatura efectele unei digestii dereglate.
* Pentru greata si scaune apoase poti folosi Podophyllum, Antimonium
Crudum, Arsenicum Album;
* pentru balonari si dureri de stomac - Nux Vomica sau Kali Carbonicum;
* pentru constipatie alternand cu diareea - Argentum Nitricum.
Remedii externe
* Foloseste orice metoda
de relaxare - de la meditatie si yoga, pana la masaj si casete audio.
* Hipnoterapia poate controla crizele de colita daca este astfel
directionata incat sa influenteze in bine atitudinea pacientului fata de
simptomele afectiunii.
* Acupunctura, presopunctura sau shiatsu pot ameliora durerile si
imbunatati digestia.
Tratament naturist
Flori de musetel,
scortisoara, frunze de rozmarin si cimbru.
Amestec digestiv si antispastic
Musetel: flori, 30 g
Romanita: flori, 30 g
Nalba: flori, 30 g
Maghiran: frunze, 30 g
Portocal: frunze, 30 g
Rozmarin: frunze, 30 g
Cimbru: frunze, 30 g
O lingura de amestec la o cana de apa clocotita. Se lasa sa infuzeze
timp de zece minute. Se bea o ceasca dupa masa.
Tizana laxativa poate sa faca bine si celor cu colici, suprimindu-se
bacele de soc
